オンラインプライベート
グループレッスン出てくださるお客様が
プライベート初体験してくださいました！
普段はお子さんと一緒でなかなか集中できないということで
貴重な貴重な1人時間をつかってくださいました！！
私も最大限集中できるのは1人時間でのピラティスです。😭
子供も一緒だとリラックスできないし身体の関節とかに意識が向かないです。
強化する系は乗っかられてもしがみつかれても姿勢を自分で正す✨という新しい目的が生まれて楽しいし負荷にもなりますが😍
（子供も母の背中におんぶしたまま母がワークアウトしてるのは楽しいらしい）
今回はリクエストにありました特別におうちでできるおすすめ動画を作成しました😊
私はフィットネスクラブでのグループレッスンと、ピラティススタジオでのプライベートセッションの仕事をしています✨どちらも大好きなのですが、時間は有限😭😭
短時間で結果を出す✨
効果を最大限に引き出すプライベートセッションの指導力を磨きたいと思っています！！
✊
ありがとうございました💖💖
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