ネオワイズ彗星

昨日の話です。
今回の次は5000年後に観測できるらしい彗星が肉眼で見られるチャンス…ということで見に行きました。
晴れ間もあり星がたくさん見られましたが、雲の流れがすごくて、たくさんの星が流れているように見えました😅


よくわからないからプラネタリウムの資料で見かけた、今度専門家の方と見る会に参加しようと決めました✨

子供からくる質問ほとんど答えられなかった自分に悲しくなりました😨


見上げれば、首の後ろが痛くなり日頃の猫背姿勢を反省しました。。

でも『ピラティス』を思い出し"スワン"のように鎖骨は横で頭の位置に気をつけ、お腹つかったまま肩甲骨をお尻の方へ引き下げながら見ると痛くないし綺麗に見上げることができるのです✨


"なるべく悪い姿勢でいる時間を短くしましょう"
自分に言い聞かせます😊😅

Kei Fitness  〜ピラティス・bootybarre〜

千葉でピラティスとYamunaの インストラクターをしています! ※bootybarre 海浜幕張で新規開催 ※メンバー募集中です

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