SUP体験
SUPやってきました！
最高でしたー
ゆるやかな穏やかな癒しのイメージだったけど、思った以上にハード❗️
風と、波のコンディションで全然違うそうです。
でも乗ってるときは楽しくて結構漕げるんです。
降りて足がガクガクする感じです。
追い込むことなく楽しく体幹トレーニングになるって言ってたけど、ほんとそんな感じ。
コーヒーとスムージーとおにぎりと色々食べてゆっくりします！
この危険な自然界の中プロに教えてもらえるってありがたい💖
ありがとうございました。
Kei Fitness 〜ピラティス・bootybarre〜
千葉でピラティスとYamunaの インストラクターをしています！ ※bootybarre 海浜幕張で新規開催 ※メンバー募集中です
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