ロサンゼルスと思い出のバーエクササイズ

この夏、子どもがお世話になっている方が「ロサンゼルスに行ってきたんです」と話してくれました。

その一言で、私もふと懐かしくなり、8年前の写真を見返しました📸

実は私、**bootybarre（ブーティーバー）**の創始者Traceyのイベントやコースを受けるために、ロサンゼルスまで飛んだことがあるんです😊

本場のスタジオでTracey本人のレッスンを受け、認定インストラクターたちのクラスにも参加。

一人旅でしたが、現地での出会いやサポートもあり、すごく充実した時間を過ごしました。

現地でガイドをお願いしたオレンジグローブさんに案内してもらい、（このオレンジグローブさんのガイドが最高でした👏✨）

・Trader Joes１号店

・IN-N-OUTバーガー

・グリフィス天文台

・ヴェニスビーチやサンタモニカ

などなど、たくさんのLAスポットも楽しめました✨

当時は育児真っ只中で余裕がなく「bootybarreに行く」しか目的がなかったけれど、今思えば本当に貴重な体験。

また行ってみたいなぁ☺️と思います。

なぜそこまでbootybarreが好きなのか？

答えはシンプルで、**「身体が軽くなるから」**です。

バーを使ったエクササイズなのでそれなりにハードですが、終わった後の爽快感は格別。

見た目の変化も出やすく、自然と、またやろう！とモチベーションが上がっています。

やっぱり「好き」だから頑張れるんだな〜と感じます😉

🌟 身体が軽くなるバーエクササイズ・bootybarre

一緒に楽しんでみませんか？

ただいま、興味が合いそうな仲間を募集中です💃✨