10月の体験予約スタートしました

🍂秋の気配を感じる季節になりましたね😊

最近は小学生高学年の我が子と過ごす時間も少しずつ減り、「子育ての期間は意外と短いなぁ」としみじみしている今日この頃です。だからこそ、フットワーク軽く、元気に毎日を楽しみたいと思っています✨

◆10月のご案内

ピラティス指導歴10年のKeiです。

今はTTEAという団体でセラピストの学びを深めながら、より効果的に身体を整える方法を探究しています。

ピラティスは心身にとても良い影響がありますが、実はその前に「身体の緊張をほぐして整える」ことで、動きの質がぐっと変わるんです。

可動域が広がる

動きやすくなる

日常動作もラクになる

そんな体験を、まずは気軽に味わっていただきたくて 特別お試し企画 をご用意しました。

◆今回の体験内容

✔︎ 反射抑制を取り入れたコンディショニング

✔︎ ピラティス前におすすめのほぐし

✔︎ すっと身体が動きやすくなる感覚

お試し開催につき、場所代のみでご参加いただける とてもお得な機会です！

少人数制でじっくり体験していただけますので、興味のある方はぜひこの機会に✨

📌 体験予約は下のボタンからどうぞ