おいしいハーブティーとの出会い

旅先で見つけた「メディカルハーブブレンド」というハーブティー。人工香料ではないハーブの香りと、結構ガツンとくるスパイスがとっっても気に入りました😀

コーヒーより何かと体に良さそうだなと思い、ちょっと遠いけどまた買いにいこう✨と思っていました。

しかし翌日体がなんとなくアレルギー症状。。。

目が腫れ、体がだるく、軽い皮膚症状がありました。

因果関係ははっきりとはしませんが、飲むのをやめ、花粉症の頃のアレルギーの薬を服用し、だるさが解消してきたので、もしかしたらですが何かに反応した可能性が高いです。

「良いものでも、合う、合わないがある」と改めて思いました。

自分にあったフィットネスが見つけられるのもすごいこと✨

健康ブームでいろんなジャンルや、メソッドのフィットネスがあります。

同じ「ピラティス」でも流派や、その中でもトレーナーによってかなり違いがあります。

色々受けてみると、好き・嫌いもわかってくるかと思います。

私も勉強しつつピラティスやフィットネスの時間を提供している身なので、「何を目的にしているのか？」や「何をどこで学んだのか？」を明記していきたいです。

このハーブティー、すごく良かったから友達にあげようかと思ったけどまだあげてなくてよかった^^;

おいしいから飲みたいんだけどな。。。

ハッとした出来事のつぶやきでした😀