bootybarreWS 2019年シンガポール🇸🇬の話

2019年3月にTracey Malletさんの、ワークショップを受けにシンガポールへ行きました!

bootybarreのマスタークラスを受けに行くので、元気な身体が必要です💪

(bootybarreは、短時間でバランス良く身体を動かせます✨フィットネスクラブでは、ランナーの方、鍛えている方も気に入って受けてくださっていたので、私にとってだけでなく、多くに人にとってかなりハードなプログラムです。)
東京でbootybarreのレッスンを終えて成田空港へ🚝

こちらを利用。使ってよかった✨一人時間大好きらしい。(前日夜まさかのRIMOWAスーツケースの鍵が開かない騒ぎでドタバタとカバンに入れた厳選した荷物をしっかり確認しました。レッスンで着たウエアは汗もかいているし、荷物減らすために捨てようと思ったけど捨てられなかった。。。)まったり搭乗まで過ごします。

シンガポール到着は夜中の3:30頃!明朝と夜中の間‥空港のサボテンに衝撃。

予め調べておいたチャンギ国際空港内にある施設
"the Haven"でしっかり休みました💖

もうその日の朝9時からスタートするからホテルを取るのはもったいないし、、

体力を回復させたくて選びました!


Haven:安息の地、停泊港、避難所…という意味なんですね!!!!

日本でリサーチしてた時からしばらく
Heaven:天国 (ここはすごくゆっくりできそう💞)と思っていました。。😅

でもかなり心地良かったです!時間が限られているけどゆっくりしたい時にはおすすめです💖

好きなものづくし✨
これは魚肉ソーセージかな??

Kei Fitness  〜ピラティス・bootybarre〜

千葉でピラティスとYamunaの インストラクターをしています! ※bootybarre 海浜幕張で新規開催 ※メンバー募集中です

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