去年取得したPHIピラティスマット認定
肩こりだったり、股関節の不具合、姿勢の悩み、
癖について
やっていい動き、禁忌についてたくさん症例を習い、
いろんな質問に答えられるようになりました。
もちろんわからないことも延々と起きますが、、💦
ちゃんとしたスタジオのピラティストレーナーさんはめちゃくちゃ勉強しています。向上心が上がっていいような、終わりがなくてちょっと苦しいような切磋琢磨な世界です😂
いろんな不調をやわらげる、さらに軽くなるピラティス✨
面白いし助かってます💖🙌
Kei Fitness 〜ピラティス・bootybarre〜
千葉でピラティスとYamunaの インストラクターをしています！ ※bootybarre 海浜幕張で新規開催 ※メンバー募集中です
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